Angelo Bianco 8 Опубликовано 28 декабря, 2009 Жалоба Поделиться Опубликовано 28 декабря, 2009 http://i49.tinypic.com/9t33pt.jpgНазвание: Йога-стретчинг. Курс для начинающихГод выхода: 2008Жанр: обучающее видео, ЙогаОписание: Йога – это древнейшая индийская духовная и оздоровительная практика. Она направлена на обретение человеком внутренней гармонии и оздоровление всего организма. Йога-стретчинг – это комплекс упражнений, основанный на растяжке мышц. Для любого человека важно, чтобы суставы были подвижными и здоровыми, а это обеспечивается эластичностью мышц. Поэтому этот фильм адресован каждому, кто хочет быть здоров и кто заботится о своей физической форме. Благодаря йоге-стретчингу, увеличивается подвижность суставов, мышцы стано-вятся более эластичными и гибкими, менее подвержены травмам и дольше сохраняют работоспособность. Кроме этого йога-стретчинг является действенным методом регулирования веса. Йога-стретчинг, выполняемый под успокаивающую музыку, эффективен: – для снятия стресса и усталости – для регулирования веса – дает ощущение покоя – положительно влияет на качество сна – уменьшает риск сердечно-сосудистых заболеваний, способствует стабилизации артериального давлениястать причиной стресса. Постепенно негативная энергия накапливается в нашем организме, и это приводит к хронической усталости, упадку сил, а зачастую и к депрессии.Выпущено: Россия, Sova filmsПродолжительность: 52:12Перевод: русскийФормат: AVIКачество: DVDRipВидео: 640x480 (1.33:1), DivX, 25 fps, 1200 kbpsЗвук: MPEG Audio Layer 3 (MP3), 2 ch, 48 kHz, 128 kbpsРазмер: 500 mbhttp://i017.radikal.ru/0804/de/2a66161c0fd3.pnghttp://rapidshare.com/files/326744122/ioga....part1.rar.htmlhttp://rapidshare.com/files/326770638/ioga....part2.rar.htmlhttp://rapidshare.com/files/326791080/ioga....part3.rar.html Цитата Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
Рекомендуемые сообщения
Присоединяйтесь к обсуждению
Вы можете написать сейчас и зарегистрироваться позже. Если у вас есть аккаунт, авторизуйтесь, чтобы опубликовать от имени своего аккаунта.