Jump to content

Добро пожаловать на Kavkazportal.com
Пройдите регистрацию,что бы получить полный доступ к всем функция на форуме. После регистрации и входа на форум,вы сможите создавать темы, отвечать на сообщения в существующих разделах, изменять репутацию другим пользователям, получать личные сообщения,размещать новые релизы и темы, управлять вашим профилем и многое другое. Это сообщение будет удалено, как только вы войдете в систему
Войти Регистрация
Новинки Форума
Фотография

Йога от стресса и депрессии (2008) DVDRip


  • Вы не можете создать новую тему
  • Авторизуйтесь для ответа в теме
В этой теме нет ответов

#1 Angelo Bianco

Angelo Bianco

    Духовный лидер

  • Мастер релизов

  • 3 875 сообщений
  • Пол:Мужчина
  • Город:Estonia


Награды

                       

Отправлено 28 Декабрь 2009 - 00:39



Название: Йога от стресса и депрессии
Год выхода: 2008
Жанр: обучающее видео, Йога

Описание:

Стресс – это нервное напряжение, наступающее в ответ на воздействие на человека неблагоприятных факторов внешней среды. Проблемы на работе, семейные ссоры и даже просто плохая погода могут стать причиной стресса. Постепенно негативная энергия накапливается в нашем организме, и это приводит к хронической усталости, упадку сил, а зачастую и к депрессии.
Нервное напряжение, прежде всего, сказывается на нашем теле. Когда человек в подавленном состоянии, грудная клетка становится впалой, зажатой, он начинает сутулиться, возникает напряжение в суставах и мышцах. Тело как бы закрывается, защищается от отрицательного воздействия на него внешнего мира. Бороться со стрессом поможет йога. Прогибы назад и скручивания избавят от чувства зажатости, скованности в области грудной клетки. Расслабляющие асаны устранят напряжение в теле: жесткость мышц, тазобедренных и плечевых суставов. Наклоны вперед успокоят ум, освободят его от лишних мыслей. Воздействуя не только на тело, но и на ум, регулярная практика позволит устранить нервное напряжение и забыть о стрессе.современного городского жителя это утопия. Но для кого-то это идеал, к которому нужно стремиться. Не все виды физической активности одинаково полезны и эффективны. О важных нюансах в выборе вида физической нагрузки рассказывает наш фильм. Нужно учитывать и конституцию человека, возрастную группу, время суток, выбранное для занятий, привычки в питании и т.д. Самым комплексным и эффективным подходом к оздоровлению организма и коррекции веса является йога. Поэтому в нашей программе центральное место занимает утренний урок йоги со специально подобранными асанами для проработки «проблемных зон».

Выпущено: Россия, Sova films
Продолжительность: 58:18
Перевод: Русский
Формат: AVI
Качество: DVDRip
Видео: 640x480 (1.33:1), DivX, 25 fps, 1200 kbps
Звук: MPEG Audio Layer 3 (MP3), 2 ch, 48 kHz, 128 kbps
Размер: 559 Мб



http://rapidshare.co....part1.rar.html
http://rapidshare.co....part2.rar.html
http://rapidshare.co....part3.rar.html
http://rapidshare.co....part4.rar.html

Вперёд! Вперёд! И ни шагу назад!
Всё прошло - в будущее нацелен уверенный взгляд!
Жизнь у нас одна дана богами, -
Так давайте проживём её со счастливыми глазами!!!

Angels can't live without freedom...why people couldn't understand this?


Изображение




Количество пользователей, читающих эту тему: 0

0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных